Changer de nounou est souvent une étape chargée d'émotions : pour les enfants, pour les parents, et pour la personne qui part. J'ai accompagné des familles dans ces transitions et, en tant qu'ancienne nounou, je sais à quel point une passation bien préparée peut préserver les attaches...
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Puériculture
Sortir en poussette avec deux enfants dans les transports en commun, c’est un...
Alimentation
Quand on s'occupe d'un enfant qui souffre à la fois de reflux et d'allergies...
Activités et jeux
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Santé et sécurité
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J'adore proposer aux tout‑petits des activités simples, concrètes et respectueuses de leur rythme. Voici 10 ateliers Montessori pensés pour les enfants de 18 à 24 mois : faciles à préparer en moins de 15 minutes, avec un budget inférieur à...
Je parle souvent de solutions concrètes pour les familles et les nounous. Aujourd'hui j'aborde un sujet délicat mais crucial : que faire quand la nounou arrive en burn‑out. Ce n'est pas seulement une question de bien‑être au travail, c'est...
Installer un babyphone connecté est devenu une pratique courante pour de nombreuses familles. Moi-même, ancienne nounou et maman, j'ai testé plusieurs modèles (Arlo Baby, Nanit, Owlet, Motorola) et j'ai vite réalisé qu'au-delà du confort, la...
Convaincre un tout‑petit que les légumes sont des amis plutôt qu’un ennui peut sembler une mission impossible. J’ai vécu ces moments souvent : assiettes renversées, purées triées, légumes « cachés » sous la viande… Avec...
Les poussées dentaires peuvent rendre les nuits compliquées : réveils fréquents, pleurs, mains à la bouche et parfois fièvre passagère. En tant que maman et ancienne nounou, j’ai vécu ces périodes plusieurs fois et j’ai accompagné de...
Lorsque l'un des parents change d'emploi — horaires décalés, télétravail partiel, nouveau lieu de travail — la garde partagée peut être mise à l'épreuve. J'ai vécu plusieurs ajustements de ce type en tant que nounou puis mère, et je...
En tant que maman et ancienne nounou, j'ai souvent été témoin — et parfois moi‑même concernée — par l'épuisement professionnel chez les personnes qui gardent des enfants. Repérer les signes tôt et agir de façon bienveillante peut...
Gérer les repas d'un enfant avec des allergies multiples peut vite devenir un casse‑tête émotionnel et logistique. Je l'ai vécu en tant que maman et ancienne nounou : peur des contaminations croisées, liste d'aliments interdits, fatigue à...
Les sorties en collectivité — atelier, halte‑garderie, première journée d'école ou sortie au parc avec d'autres enfants — peuvent être source d'angoisse pour certains enfants... et d'inquiétude pour leurs adultes de référence. J'ai...
Quand j'ai découvert le padel, j'ai tout de suite compris que la raquette padel n'était pas qu'un simple outil : c'est l'extension de votre jeu, de votre confort et, pour les enfants ou les débutants que j'accompagne parfois, de la confiance sur...