Organiser la trousse repas quand on gère trois allergiesGérer les repas d'un tout‑petit à la crèche quand il a trois allergies, c'est un vrai défi logistique et émotionnel. J'ai vécu cette situation avec plusieurs familles et j'ai fini par développer une méthode pratique et rassurante...
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Activités et jeux
Créer un kit d'activités Montessori pour un bébé de 12–18 mois sans se...
Puériculture
Le télétravail a transformé nos vies familiales : il offre de la...
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Santé et sécurité
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Porter un bébé quand on a un dos sensible, c’est un défi que j’ai personnellement rencontré après une grossesse compliquée et des douleurs lombaires récurrentes. J’ai testé plusieurs porte‑bébés — Manduca, Ergobaby, mais aussi...
Pourquoi un plan d'urgence est indispensable chez la nounouJ'ai déjà vécu la peur d'un micro‑incident qui aurait pu tourner au drame : un sirop renversé, un comprimé trouvé dans le sofa. Même quand tout se passe bien, savoir exactement quoi...
Quand un enfant de 3 à 5 ans est en pleine crise d'hyperactivité, on cherche souvent une solution rapide, simple et douce à mettre en place. J'ai testé au fil des ans — en tant que maman et ancienne nounou — des petites routines express de...
Changer de nounou est souvent une étape chargée d'émotions : pour les enfants, pour les parents, et pour la personne qui part. J'ai accompagné des familles dans ces transitions et, en tant qu'ancienne nounou, je sais à quel point une passation...
Sortir en poussette avec deux enfants dans les transports en commun, c’est un art qui s’apprend. J’en ai fait l’expérience en tant que maman et ancienne nounou : au début, on se sent vite dépassée, puis avec quelques astuces pratiques et...
Quand on s'occupe d'un enfant qui souffre à la fois de reflux et d'allergies alimentaires, préparer une trousse alimentaire devient un véritable acte de prévention et de confort. J'ai longtemps cherché des solutions pratiques — d'abord comme...
J'adore proposer aux tout‑petits des activités simples, concrètes et respectueuses de leur rythme. Voici 10 ateliers Montessori pensés pour les enfants de 18 à 24 mois : faciles à préparer en moins de 15 minutes, avec un budget inférieur à...
Je parle souvent de solutions concrètes pour les familles et les nounous. Aujourd'hui j'aborde un sujet délicat mais crucial : que faire quand la nounou arrive en burn‑out. Ce n'est pas seulement une question de bien‑être au travail, c'est...
Installer un babyphone connecté est devenu une pratique courante pour de nombreuses familles. Moi-même, ancienne nounou et maman, j'ai testé plusieurs modèles (Arlo Baby, Nanit, Owlet, Motorola) et j'ai vite réalisé qu'au-delà du confort, la...
Convaincre un tout‑petit que les légumes sont des amis plutôt qu’un ennui peut sembler une mission impossible. J’ai vécu ces moments souvent : assiettes renversées, purées triées, légumes « cachés » sous la viande… Avec...