Le télétravail a transformé nos vies familiales : il offre de la flexibilité mais peut aussi bousculer des organisations bien rodées, surtout lorsqu'on partage la garde de nos enfants. En tant que maman et ancienne nounou, j'ai vu des accords de garde partagée basculer parce qu'aucune clause...
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Puériculture
Porter un bébé quand on a un dos sensible, c’est un défi que j’ai...
Santé et sécurité
Pourquoi un plan d'urgence est indispensable chez la nounouJ'ai déjà vécu la...
Activités et jeux
Quand un enfant de 3 à 5 ans est en pleine crise d'hyperactivité, on cherche...
Puériculture
Changer de nounou est souvent une étape chargée d'émotions : pour les...
En tant que maman et ancienne nounou, j'ai souvent été témoin — et parfois moi‑même concernée — par l'épuisement professionnel chez les personnes qui gardent des enfants. Repérer les signes tôt et agir de façon bienveillante peut...
Gérer les repas d'un enfant avec des allergies multiples peut vite devenir un casse‑tête émotionnel et logistique. Je l'ai vécu en tant que maman et ancienne nounou : peur des contaminations croisées, liste d'aliments interdits, fatigue à...
Les sorties en collectivité — atelier, halte‑garderie, première journée d'école ou sortie au parc avec d'autres enfants — peuvent être source d'angoisse pour certains enfants... et d'inquiétude pour leurs adultes de référence. J'ai...
Quand j'ai découvert le padel, j'ai tout de suite compris que la raquette padel n'était pas qu'un simple outil : c'est l'extension de votre jeu, de votre confort et, pour les enfants ou les débutants que j'accompagne parfois, de la confiance sur...
Lorsque j'ai gardé mon premier petit pendant plusieurs mois, j'ai vu combien il était facile de confondre un bébé un peu pâle ou fatigué avec un bébé « simplement difficile » ou en plein rush de croissance. L'anémie chez le nourrisson,...
La garde partagée est une solution de plus en plus choisie par les parents : elle combine un mode de garde à la maison, une socialisation entre fratries ou non, et souvent une réduction des coûts. Mais elle implique aussi une organisation simple...
Quand j'ai accompagné mon premier bébé en diversification alimentaire qui souffrait de reflux, j'ai vite compris qu'adapter les repas familiaux ne signifiait pas seulement choisir des aliments « doux ». Il fallait penser textures, positions,...
Aménager un coin sieste sécurisé dans un petit appartement, c'est un défi que j'ai rencontré très tôt en tant que maman et ancienne nounou. Les espaces réduits ne doivent pas être un frein au bien‑être de l'enfant : avec quelques...
À 18 mois, l'enfant explore le monde avec une curiosité débordante : il manipule, imite, range, empile et commence à utiliser le langage pour nommer ses découvertes. En tant que nounou devenue maman et passionnée par les approches...
Après un mois d'adaptation en crèche, on s'attend souvent à ce que les matins deviennent plus faciles. Pourtant, pour beaucoup d'enfants — et pour leurs parents — les pleurs matinaux persistent. J'ai traversé cette période plusieurs fois,...